TuS Raubling e.V.
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Faszien

Faszien

Das Thema Faszien ist derzeit in aller Munde. Verklebte Faszien verursachen meist Schmerzen und können die Ursache unterschiedlichster Beschwerden sein. Durch gezieltes Training aus verschiedenen Elementen wie Koordination, Kräftigung und Rollen werden die Faszien optimal trainiert. Die Leistungsfähigkeit im Sport bleibt erhalten und kann dadurch auch gesteigert werden. 

Bitte Gymnastikmatte, ggf. eigenes Sportgerät, Handtuch und Getränk mitbringen!