TuS Raubling e.V.
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Fitness und Ernährung

Fitness und Ernährung - für Sie und Ihn - Dein Weg zum Wohlfühlkörper

Möchtest du Fett abbauen, fit und vital werden? Mit diesem Kursprogramm formst und straffst du deinen Körper. Durch Muskelübungen und Kardiotraining sowie der für dich richtigen Ernährung baust du Fett ab und verlierst Kilos. Das integrierte Entspannungstraining hilft dir Stress abzubauen. Durch die wöchentliche Motivation wirst du zum "Dranbleiber". In jeder Stunde besprechen wir die Ernährung und Motivation und machen gemeinsam Fitness- und Entspannungsübungen. Max. 15 TN