TuS Raubling e.V.
Ihr Sportverein in Raubling seit 1913...

XCO® Shape

XCO® Shape trifft Jumping Fitness

Ein Mix aus XCO Shape und Jumping-Einheiten auf dem Trampolin, abgerundet durch Theraband-Übungen bringt dein Workout auf ein neues Level. Deine Kraft, Ausdauer und Leistungsfähigkeit wird gesteigert. Bauch, Beine, Po werden trainiert und die Körperspannung verbessert.. Max. 12 TN

Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk mitbringen!

 

XCO® Shape Outdoor

Das ist eine Kombination aus schnellem Walken und Kraftübungen mit den XCOs. Dabei kommt der Kreislauf so richtig in Schwung und Kondition wird aufgebaut.  Leistungsfähigkeit, Kraft und Körperspannung werden verbessert un der Rumpf gestärkt. XCO® Walking - bringe deinen Workout auf ein neues Level. Max. 12 TN

Bitte Getränk mitbringen!