TuS Raubling e.V.
Ihr Sportverein in Raubling seit 1913...

Zumba®

Zumba®

Zumba® begeistert, macht Spaß und fit. Es wird Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert, ohne dass man dies wahrnimmt. Zumba® ist eine Stunde Party pur. Man muss nicht tanzen können und auch kein Sportprofi sein. Zumba® kann jeder!

Bitte feste Turnschuhe und Getränk mitbringen!

 

Zumba® & Workout

Die Mischung macht's! Mit Zumba® wird der Körper so richtig in Schwung gebracht und der Fettstoffwechsel angeregt. Anschließend folgt ein Workout für den ganzen Körper mit einer Vielfalt an Übungen, die die Muskeln kräftigen, die Figur straffen und Fettpölsterchen schmelzen lassen.

Bitte feste Turnschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte und Getränk mitbringen!

  

Zumba® Gold

 Zumba® Gold ist die leichteste Form von Zumba® fitness. Es ist aufregend, einfach, effektiv und baut die Kondition gezielt auf.  Zumba® Gold ist besonders für aktive ältere Erwachsene, Schwangere, Anfänger und Teilnehmer mit Gelenkproblemen geeignet.

Bitte feste Turnschuhe und Getränk mitbringen! 

 Zumba Gold Ü60
Musik eignet sich optimal die körperliche Fitness zu erhalten und zu verbessern. Seniorfit bietet ein sicheres, effektives Gesamttraining, ist aufregend, leicht und gut für Körper, Geist und Seele. Auf gelenkschonende Weise werden alle Muskelpartien angesprochen und gestärkt. Man bleibt beweglich und fit.

Bitte feste Turnschuhe und Getränk mitbringen!